Skupinové cvičení pod dohledem odborníka.

Cvičte bezpečně v malých skupinkách do 6 osob s jistotou správné techniky. Profesionální fyzioterapeutický dohled pro maximální efektivitu a prevenci zranění.

REZERVOVAT LEKCI

Proč cvičit u nás?

Malé skupinky

Maximálně 6 cvičících v jedné lekci. Garantujeme tak osobní přístup a dostatek prostoru pro každého účastníka.

Vedení fyzioterapeutem

Všechny lekce vedou certifikovaní fyzioterapeuti. Důraz je kladen na odbornou korekci pohybu a správnou techniku.

Kvalitní pomůcky

Cvičíme s profesionálním vybavením špičkové kvality, které napomáhá bezpečné a efektivní rehabilitaci

Naše lekce

PREVENCE

Zdravá záda

Lekce zaměřená na uvolnění přetížených svalů, mobilizaci páteře a aktivaci hlubokého stabilizačního systému pro prevenci bolestí zad.

55 min.

250 Kč osoba

Objednat se na cvičení

Často kladené otázky

Je cvičení vhodné pro začátečníky?

Ano, naprosto. Díky malým skupinkám do 8 osob se fyzioterapeut může věnovat každému individuálně a cviky přizpůsobit vaší aktuální kondici a možnostem.

Musím mít vlastní podložku?

Nemusíte. Veškeré vybavení včetně prémiových podložek, ručníků a cvičebních pomůcek je u nás plně k dispozici a zahrnuto v ceně lekce.

Začněte cvičit správně

Kapacita lekcí je omezená pro zachování kvality. Rezervujte si své místo včas.